SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cola zero

  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    A ta Cola Zero to ona powaznie ma zero kcal czy tylko tak jest napisane ? Smakowac to mi smakuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] okno 8h (13-21). Zrzut diety: ale mi się kalorie zgrały8-) http://iv.pl/images/05856906577630541333.png Drugi posiłek: pierś zapiekana z warzywami i serem, ryż, oliwa i cola zero na popite %-) http://iv.pl/images/99402572182055508337.jpg No i kolacja : http://iv.pl/images/55474548207821824219.jpg Do jutra, spadam odpoczywać :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2014-09-15 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A to jak Cola Zero poszła to na pewno cie nie zaleje bo zero cukru :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem kiedy i nawet nie nie poczułem ze ja jadłem taka ochote na nia miałem po powrocie do domu 4:30 zjadłem jajca,torche białka i poszedłem spac a i jako przepitka szła cola zero zeby kalorie ciac jak najwiecej myslałem ze przetestuje odwaodnianie na wódce ale nietety nie wyszło bo b.duzo wody wypiłem teraz oby tylko nie był cofki w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jako przepitka szła cola zero zeby kalorie ciac jak najwiecej heheheh jajka o 4:30 jest dobrze!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rady nie ma że boli W dodatku dziś na obiad była pizza to już w ogóle, ale w sumie już ponad dwa lata mało co obiad jem z rodziną to nie ma źle Trochę się dziś poratowałem cola zero, w sumie to dopiero nie dawno kupiłem i wypiłem może szklane Dieta prezentowała sie tak: -12g BCAA, spalacz 60MIN ROWERKA -białko 35g 1.270g łopatki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj 13h w pracy, ale pozytywny dzień-szybko zleciał i wesoło. Cola zero jednak robi robotę, dzisiaj wywaliłem w galaretka i tak normlanie z 1,5l. Dzięki temu nie czułem się jakoś mega głodny 1. Whey C-6 i masło orzechowe 2. Galaretka 0 kcal 3. Jajka+ cukinia 4. Jajka+ cukinia 5. Galaretka 0 kcal 6. Kura+ olej lniany 7. Kasza gryczana +kura+ [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj 13h w pracy szybko zleciało ale ssanie nie miłosierna pod koniec dnia.. Ratowałem się colą zero 2l pykły xD zrobiłem prawie 15 tyś kroków, jutro dzień treningowy 1. B35g W0g T20g C-6 +masło orzechowe 2. B35g W0g T15g Omlet z jajek + marchewka 3. Galaretka 0 kcal 4. B35g W0g T15g Kura+ jajka 5. B35g W0g T15g Kura+ jajka 6. Galaretka 0 [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    https://www.youtube.com/watch?v=71VT90qGxRg Ja robiłem tak: 2 lyzki kawki rozpuszczalnej, zalewalem cola zero mieszlaem az kawa sie dobrze rozpusci i ognia po 15-20 minut zaczynasz cos czuc. jak nie to daj wiecej kawki :D tylko nie wsyp tej do parzenia tylko rozpuszczalna, chyba ze chcesz przetreningowke z fusami :D nawet nie wiem czy sie wtedy to [...]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.03.2014 Dzień kobiet \-) czyli klata bary triceps! Mikstura przed treningowa działa świetnie \-) kawa, cola zero, crea shot, pieprz kajeński, cynamon, imbir, trochę miodu i jazda \-) Trening - dipsy 5s (10, 10, 10x5kg, 9x5kg, 10) - wyciskanie hantli+rozpiętki na skosie dodatnim 3s (10x17kg+10x12kg, 10x22kg+10x14,5kg, 6x27kg+6x17kg) - rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 18:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    28.01.2018 - DNT - urodziny urodziny i na szczescie po urodzinach Napoje: kawa, woda, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: bardzo spuchniete uda (szczegolnie nad kolanami), nieprzytomna, niewyspana (pomimo 7,5 h), swedzi prawa reka (99% [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] powrot wieczorkiem - ale jak sie tak nasiedzialam, to stwierdzilam, ze na lotnisko pojde sobie na piechotke :) Napoje: woda, kawa z tym czyms bialym z malych pojemniczkow, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: lzej Grzechy: tylko i wylacznie; ostatni grzech to wina Paatik [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 22:07:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] zostalam. A korcilo, zeby uciec. Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Ca, D3+K, Se, Fe, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Napoje: woda, kawa z mlekiem migdalowym, cola zero Miska: na plus /SFD/2019/1/13/d63935dae3e3417e8eb25ef4a51d90c1.jpg /SFD/2019/1/13/83927e10e2814652b8953cd4d9dde2c9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:02:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRENING -70g rodzynek, śliwki, 35g białka II 60g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka III 200g watróbki, 100g piersi IV 200g szynki wieprzowej A potem impreza więc wódka+cola zero, i sporo kamikaze, była promocja 6+6. http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Co do treningu to był taki że w sumie robiłem co mi sie chciało. Miałem [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mc 170x5 x2 więc pewnie prostownik daje dzisiaj o sobie znać. %-) Jakoś nie mam z tym problemu, podczas jedzenia nie piję, jak już po wodę albo napoje light typu cola zero, nestea light itd :) Czy hardcorowy? Na ciężary specjalnie nie zwracam uwagi, ważne by było cieżko :P Niedawno dopiero zamieniłem MC z początku na koniec treningu, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2012-06-07 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o alko wczoraj lekko popłynąłem.. nie bylo jakoś nie wiadomo ile ale whisky z colą zero + szampan.. i pare chipsów.. Teraz chyba jeszcze bardziej wydłużyłem robotę. Przed sylwkiem zjadłem posiłki: 1.płatki+białko30g 2. ryba200g 3. mieso200g godzin dokladnych nie pamietam. Dzisiaj jedzenie to mi średnio wychodzi najpierw rano [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2012-01-01 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mi w takich sytuacjach pomaga cola zero czy tam light - dobrze dokwasza żołądek %-) to tak pół żartem pół serio ten ocet tj. Melo możesz spróbować, dużo dobrego o nim słyszałem a co do drążka bo widziałem że narzekałeś mógłbyś spróbować izometrii, mi bardzo pomogło swego czasu. dobierasz ciężar tak byś mógł zawisnąć bez ruchu głową dotykając [...]

    Odpowiedzi: 1845 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Małecki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bez obrazy Masti, ale mógłbyś zainwestować w lepszy sprzęt nagrywający? Bo filmik obejrzałem cały i uważam, że jest świetny. Dodatkowo ten humorystyczny akcent z coca-colą zero. Wszystko super, ale ta jakość nagrania odpycha mnie. Dałbyś radę dostać od sfd lepszą kamerę?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wkurzaja mnie takie posty... Piszesz o swojej diecie: same fast foody, chipsy, cola itp! Wiesz ze to jest zle, kazdy to wie a czeka az ktos napisze ze tego masz nie jesc?! Cudów nie ma! Nie schudniesz 45kg w 3 miesiace. Na serio dlugo by pisac. 4kg max miesiecznie. Podstawa to zdrowy tryb zycia. Czyli ZDROWE ODZYWIANIE (czyt. dieta) i RUCH! To [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-06-27 02:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    [...] 230 ale nie wiem czy nie zejde do 210-200 na koszt tluszczy ale to okaze sie w praniu Cel narazie miesiac wyrzucam na maksa cukier i biala make oraz margaryne. Nie Wiem co z cola zero pic czy nie? Szczerze przyznam nie lubie coli ale czasem poprostu mam ochote duzego wziac powiedzmy raz na dwa dni cola zawsze jest w domu maz pije... jakies [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15505 Data: 2018-10-14 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)